Vortrag Transzendentale Meditation: Dr. Bauhofer erzählt!

Vortrag Transzendentale Meditation: Dr. Bauhofer erzählt!

Dr. Bauhofer hat sich schon in seiner Doktorarbeit an der Universität Würzburg mit den Wirkungen der Transzendentalen Meditation (TM) auf das Herzkreislaufsystem beschäftigt. Inzwischen ist TM die bestuntersuchteste Meditationspraxis was Blutdrucksenkung angeht und...
Neue Studie Studie zur Transzendentalen Meditation und Achtsamkeit

Neue Studie Studie zur Transzendentalen Meditation und Achtsamkeit

Achtsamkeitsmeditation ist zurzeit in aller Munde. Jetzt fanden deutsche Forscher heraus, dass Menschen, die Transzendentale Meditation ausüben, noch achtsamer und aufmerksamer sind als Personen, die Achtsamkeitsmeditation praktizieren, obwohl sie dafür weit weniger...
Ayurvedische Gesundheitstipps für die beginnende kühle Jahreszeit

Ayurvedische Gesundheitstipps für die beginnende kühle Jahreszeit

Ayurveda ist das älteste Gesundheitssystem und wird als die “Mutter der Heilkunde” bezeichnet. Es enthält umfassendes und ganzheitliches Wissen über das Leben und die Grundmechanismen des Kosmos. “Ayurveda” wird übersetzt als “Die Wissenschaft vom Leben”. Der Vedische...