Zweimal täglich Top-Nichtstun bringt besseren Schulabschluss
Wer transzendental meditiert bekommt seinen Schulabschluss eher hin, als jemand der es nicht tut. Das sagt zumindest die Wissenschaft: *Colbert, R.D. and Nidich, S. (2013). Effect of the Transcendental Meditation Program on Graduation, College Acceptance and Dropout Rates for Students Attending an Urban Public High School. Education, 133 (4), 495-501.
„American Heart Association“ informiert Ärzte über die blutdrucksenkende Wirkung der Transzendentalen Meditation
Ein Bericht der ‚American Heart Association‘ (AHA) vom 22. April 2013 bestätigt: die Technik der Transzendentalen Meditation (TM) kann wirksam Bluthochdruck senken — der therapeutische Einsatz der Transzendentalen Meditation zur Prophylaxe und Behandlung von Bluthochdruck wird empfohlen.
Meditation bei psychischer Belastung
Seit Beginn des Irakkriegs starben mehr Soldaten und Kriegsveteranen durch Selbstmord als durch Kampfhandlungen. Offensichtlich ist der Mensch nicht dazu da, zu töten und zu kämpfen. Transzendentale Meditation hilft Kriegsveteranen wieder zu sich selbst und ins Leben zu finden. Ein Bericht von AFP-TV
Neue Studie: TM hilft bei postraumatischen Störungen
Eine neue Untersuchung zeigt, dass nach nur 8 Wochen Transzendentaler Meditation die Symptome der postraumatischen Belastungstörung um die Hälfte reduziert werden konnten. Der Hauptautor der Studie, Norman Rosenthal, MD, ist klinischer Professor für Psychiatrie an der Georgetown University Medical School und Forschungsdirektor am Capital Clinical Research Associates in Rockville, Maryland.
Musik und Meditation
Drei Forscher aus den USA, Norwegen und Schweden stellten überraschende Gemeinsamkeiten bei den Gehirnwellenmustern von Personen die die Transzendentale Meditation ausüben und Spitzenmusikern fest.