Neues Buch über Transzendentale Meditation
“Transzendenz: Heilung und Transformation durch Transzendentale Meditation”, das neue Buch zur Transzendentalen Meditation ist im Pinguin-Verlag am 2. Juni 2011 erschienen. Englische Ausgabe
Neue Studie: TM hilft bei postraumatischen Störungen
Eine neue Untersuchung zeigt, dass nach nur 8 Wochen Transzendentaler Meditation die Symptome der postraumatischen Belastungstörung um die Hälfte reduziert werden konnten. Der Hauptautor der Studie, Norman Rosenthal, MD, ist klinischer Professor für Psychiatrie an der Georgetown University Medical School und Forschungsdirektor am Capital Clinical Research Associates in Rockville, Maryland.
Meditation gegen Depressionen
Transzendentale Meditation lindert tatsächlich Depression, so sagen es jedenfalls zwei Studien aus den USA, die auf der Jahrestagung der Society of Behavioral Medicine in Seattle vorgestellt wurden. Demnach verringerte TM das Auftreten depressiver Symptome im Schnitt um 48 Prozent.